[다이어트 식단] 허닭 닭가슴살 곤약 볶음밥 후기! (feat.네고왕)

※ '확찐자' 판정을 받고, 부랴부랴 식단 관리하는 블로그 2탄

 

 

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다이어트를 위해 구매한 냉동 볶음밥 시리즈 2탄! 

♧ 1탄은 여기를 클릭해주세요(Feat. 미트리) ♧

 

이제 냉동볶음밥을 먹는 이유는 다이어트를 위해서라기보다

평일 점심값을 아끼거나 날도 더운데 밖에 나가서 먹기도 귀찮고 하니 싸가는 것 같다.

 

냉동 볶음밥을 처음 맛봤던 8년 전? 에 비하면

지금은 맛도 다양하고 퀄리티도 정말 많이 좋아졌다.

 

나는 냉동 닭가슴살 볶음밥을 주문할 때면 항상 미트리에서 주문하곤 했는데,

네고왕 허닭편을 보고 어떤 맛일지 궁금해져서 이번에는 허닭에서 주문해보았다.

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허닭 닭가슴살 곤약볶음밥

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모든 제품을 다 구매해본 것은 아니고,

평소 좋아하는 '새우곤약볶음밥', '김치곤약볶음밥', '닭갈비곤약볶음밥' 세가지만 구매했다.

 

허닭 볶음밥은 쌀이 아닌 곤약이라고 한다.

곤약은 다이어트에 훨씬 더 좋은 것으로 알려져 있다.

곤약의 효능 (출처:네이버)

여러모로 다이어트 한 끼로서는 일반 흰쌀 밥보다는 적합해 보인다.

그럼 주문한 제품들을 다 먹어본 시점으로 하나하나 솔직한 리뷰를 적어보겠다.

 

① 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥 [250g / 335칼로리 / 단백질 29g]

가장 무난하고 기본적인 볶음밥 맛이 아닐까 싶다.

개인적으로 새우볶음밥, 야채 볶음밥에는 양념이 되어있는 다른 반찬과 같이 먹었을 때 궁합이 좋은 것 같다.

또한, 허닭 곤약볶음밥은 대체적으로 단백질 함유량이 좀 낮은 편인데

새우볶음밥은 단백질 함유량이 29g으로 유난히 높아서 그 부분은 마음에 들었다!

 

총평 : ★★★☆☆ 

맛은 평범~ 단백질 함유량은 높아서 좋음

 

 

② 허닭 닭가슴살 김치볶음밥 [250g / 310칼로리 / 단백질 19g]

미트리 볶음밥에서도 그렇고 평소 가장 좋아하는 김치볶음밥이다.

분식집에서 맛볼 수 있는 김치볶음밥에 비해선 확실히 심심한 맛이 나지만,

그래도 다이어트 볶음밥에서 이 정도면 훌륭한 맛인 것 같다.

 

미트리와 비교했을 땐 허닭이 미세한 차이로 더 맛있는 것 같다.

하지만 허닭의 제품들은 새우볶음밥을 제외하곤 전반적으로 단백질 함유량이 낮아서 좀 아쉽다.

 

총평 : ★★★★☆ 

맛있음, 단백질 함유량은 낮은 편이라 아쉽

 

 

③ 허닭 닭가슴살 닭갈비곤약볶음밥 [250g / 375칼로리 / 단백질 18g]

사실 이 후기 글을 쓰려는 이유는 닭갈비곤약볶음밥에 있다. (비장)

그 이유는 가장 맛있기 때문이다.

개인적으로 먹어본 냉동 볶음밥 중에서는 손에 꼽을 정도로 맛있었다.

아무래도 자극적이라 그런가(?)

 

여기에 김가루나 치즈를 뿌려먹는다면 다이어트와는 매우 멀어지겠지만,

배부르게 한 끼를 먹을 수 있다.

 

단, 단백질 함유량이 낮은 점이 조금 아쉽다.

 

총평 : ★★★★☆ 

맛있음, 단백질 함유량은 낮은 편이라 아쉽

 

 

④ 허닭 닭가슴살 비엔나소시지 [고추맛/치즈맛/오리지널 맛]

닭가슴살을 다른 형태로 가공한 제품들은 대체적으로 맛이 없더라(?)

 

이 소시지도 그렇다.

결국 닭가슴살이라는 본질을 숨기지 못하고 퍽퍽하다는 생각이 들었다.

쉽게 먹을 수 있다는 점이 좋긴 하지만 생각보다 단백질 함유량도 낮아서

재구매의사는 없다.

 

총평 : ★★☆☆☆ 

그냥 닭가슴살 먹을게요!

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쉽게 다이어트를 하고 싶은 마음에 이것저것 사보고는 있지만

사실 운동을 하는 것이 가장 중요한 것 같다.

 

그래서 다음 주부터 본격적으로 헬스장에서 PT를 받기로 했다!

잘할 수 있을까 걱정되기도 하지만, 노력한 만큼 나오는 결과이므로 열심히 해보아야겠다.